Misschien heb je ooit wel eens van EMDR gehoord. Deze techniek wordt gebruikt voor de behandeling van PTSS. Dit staat voor posttraumatische stressstoornis en kan optreden wanneer je last hebt gehad van een bepaald trauma. Dankzij deze therapie ben jij in staat om jouw traumatische ervaringen op een effectieve en bijzondere manier te verwerken. In…
Het kan gebeuren dat je relatie niet zo loopt zoals je het liefst zou willen. Over het algemeen zijn er heel veel verschillende opties om te werken aan de relatie van jou en je geliefde. Een goed voorbeeld hiervan is beginnen met relatietherapie. Relatietherapie is een veel gebruikt middel om de relatie te redden en…
Het is ook wel bekent als een van onze belangrijkste basis behoeftes. Dat weet iedereen toch? Een goede nachtrust. Slaap heb je namelijk nodig om de rest van de dag goed te kunnen functioneren. Maar waarom geeft dan toch 63% van de mensen aan beter te willen slapen? Dat ze niet tevreden zijn over hun…
Heb jij moeite met afvallen? Geeft de weegschaal demotiverende resultaten weer, ondanks dat je minder calorieën binnenkrijgt? Dan ben je waarschijnlijk niet op de juiste manier bezig. Het volgen van de juiste stappen en consequent inspanning doen, zijn belangrijk wanneer jij er veel waarde aan hecht om je lichaam gezond te houden. Hoe moet je…
Heb je al eens gehoord over de Buteyko methode? Konstantin Buteyko heeft een trainingsprogramma gecreëerd waarmee mensen hun ademhaling kunnen normaliseren. Deze methode houdt kortgezegd in dat u gezonder kunt worden door rustiger te ademen. Het wordt gebruikt voor 150 bekende aandoeningen. De Buteyko methode is een natuurlijke geneeswijze die binnen enkele minuten benauwdheidsaanvallen, een verstopte neus, hoestbuien,…
De kalknagel of schimmelnagel De kans bestaat dat een kalknagel zich verspreidt naar andere nagels of herhaaldelijk terugkomt. Dit noemt met ‘herinfectie’ van de kalknagel. Behalve de vervelend uitstraling van een gelige nagel zorgt een kalknagel vooral ook voor veel discomfort en overlast. In principe wordt een kalknagel veroorzaakt door een externe schimmelbacterie en zorgt…
De kalknagel of schimmelnagel Behalve de vervelend uitstraling van een gelige nagel zorgt een kalknagel vooral voor veel discomfort en overlast. De kans bestaat dat een kalknagel zich verspreidt naar andere nagels of herhaaldelijk terugkomt. Dit noemt met ‘herinfectie’ van de kalknagel. In principe wordt een kalknagel veroorzaakt door een externe schimmelbacterie en zorgt voor…
Een kruidenplant die vooral afkomstig is uit het verre Indonesië. Tongkat Ali is een struiksoort die hoogtes van maar liefst 12 meter kan bereiken! Hier doet te plant gemiddeld 10 tot 15 jaar over. Na deze periode is Tongkat Ali oud genoeg zijn om geoogst te worden. De struik is in kleinere hoeveelheden ook te…
Hou je van dieren? Dan is dierenarts misschien wel het ideale beroep voor jou. Je bent de hele dag bezig met hun gezondheid en welzijn en je krijgt er ook nog voor betaald! Maar vergis je niet, de opleiding tot dierenarts is niet voor een ieder en kost behoorlijk wat tijd. Na een VWO opleiding…