U heeft er vast wel eens van gehoord: een papaya. Een papaya is een tropische fruit soort uit Zuid-Amerika. Een papaya plant brengt verschillende voordelen met zich mee. Deze voordelen zijn voor veel westerse mensen onbekend. Een papaya kan veel verschillende gezondheidsvoordelen voor u bieden. Daarnaast kunt u van een papaya ook papaya thee maken. Dit kan door middel van de papaya bladeren. In deze blog zullen we u meenemen in de voordelen die een papaya fruit met zich mee brengt. Benieuwd naar deze voordelen? Lees dan gerust verder!
Gezondheidsvoordelen
Een papaya bevat de stof papaine. Dit stofje is van nature een ontstekingsremmer. Een papaya wordt voornamelijk voor inwendig gebruik gebruikt. U kunt ook een papaya voor uitwendig gebruik gebruiken. Zo kunt u de papaya bladeren of het sap van de papaya verwerken en gebruiken. Van papaya bladeren kunt u een papaya thee maken. Papaya bevat erg veel vitamine C en bètacaroteen. Beide stoffen werken ontstekingsremmend. Een papaya heeft ook zaadjes, deze kunnen ook gegeten worden. Let er op dat deze zaden wel eerst een aantal dagen in de zon gedroogd zijn. Deze zaden kunt u gebruiken als alternatief voor peper. Bovendien zijn er veel uitspraken te vinden dat papaya ook tegen kanker kan helpen. Dit hoeft echter niet zo te zijn. Er zijn namelijk geen harde feiten. Dankzij de geneeskrachtige werkingen worden de papaya bladeren en bloemen ook gegeten in veel Aziatische landen. Een papaya zorgt er ook voor dat uw cholesterol natuurlijk verlaagd wordt. Zo voorkomt het aderverkalking en verbetert het de bloedcirculatie in het lichaam. Een papaya helpt ook bij het stabiliseren van uw bloedsuikerspiegel.
Belangrijk voor het consumeren van papaya
Papaya is niet voor iedereen geschikt. Zo wordt het sterk afgeraden voor zwangere vrouwen. Papaya kan namelijk leiden tot een abortus. In bepaalde landen is papaya zelfs een anticonceptiemiddel. Daarnaast is het onverstandig om papaya te consumeren als u een schildklieraandoening hebt. Papaya wordt ook niet aangeraden aan mensen die bloedverdunners gebruiken. De stof in de papaya werkt niet goed in combinatie met bloedverdunners. Daarnaast is het niet slim om de papaya te veel te consumeren. Een paar papaya fruiten per dag zal niet voor gezondheidsrisico’s zorgen. Zo kunt u alsnog van de voordelen genieten.
