Ben je van plan om de vechtsport MMA te beoefenen of doe je dit al een tijdje? Dan is het ook belangrijk dat je beschikt over de juiste materialen, zodat je de sport veilig kan beoefenen. Wat is MMA eigenlijk en wat voor outfit dien je te dragen wanneer je de sport uitoefent? De antwoorden op deze vragen lees je verderop in dit artikel.
Wat is MMA?
MMA is een afkorting die staat voor Mixed Martial Arts. Het is een verzamelnaam voor een aantal vechtsporten zoals karate, kickboksen, judo en Jiu Jitsu. Bij MMA mag je zowel op de grond als staand vechten. Waar in karate enkel karatetechnieken gebruikt mogen worden en tijdens judo enkel judotechnieken, mag je bij MMA allemaal technieken combineren. Deze technieken zijn afkomstig van vrijwel alle vechtsporten.
Handschoenen
Voor veel vechtsporten, zoals kickboksen zijn handschoenen belangrijk en de basis van je outfit. Ook bij MMA heb je handschoenen nodig. Dit zijn ander soort handschoenen dan men gewend is. Ze zijn namelijk kleiner en daardoor ook lichter, waardoor je harder kan stoten. Dit leidt er ook toe dat je tijdens Mixed Martial Arts meer schade kan aanrichten bij je tegenstander, wat zorgt voor een spectaculairder effect dan bij veel andere sporten.
De meeste MMA handschoenen worden gemaakt van kunstleder of van echt leder. De echte lederen handschoenen zijn vanzelfsprekend prijziger dan handschoenen van kunstleder, maar zijn wel duurzamer omdat deze langer meegaan. Wanneer je een intensieve sporter bent dan is het aanschaffen van dit type handschoenen dan ook aan te raden. Als je slechts enkele keren MMA beoefend dan zijn kunstlederen handschoenen ook prima om te gebruiken.
Scheenbeschermers
Naast handschoenen zijn er ook andere benodigdheden die belangrijk zijn wanneer je de sport Mixed Martial Arts gaat uitoefenen. Scheenbeschermers zijn zo heel belangrijk en ook hier moet je letten op een aantal zaken. Zo hoort een scheenbeschermer vlak onder je knie te eindigen, zodat je vrij kunt blijven bewegen. Ook dient de band onder je voet goed strak te zitten, zodat deze niet te veel gaat schuiven tijdens het uitoefenen van MMA. Uiteraard is de juiste maat ontzettend belangrijk en deze meet je op door de lengte van je scheen te meten en de lengte van je voet. Bij maat M is de lengte van de scheen 37 centimeter en de lengte van de voet 17 centimeter.
Andere benodigdheden bij Mixed Martial Arts zijn toks, bandages, binnenhandschoenen en bitjes. Bijkomstige benodigdheden zijn MMA shirts en shorts, waarmee jij tijdens wedstrijden en trainingen goed erop staat.
