Voedingsschema voor mannen bij Voedingscoach Breda Het voedingsschema voor het afvallen zit voor mannen heel anders in elkaar dan voor vrouwen die willen afvallen. Dit heeft natuurlijk vooral te maken met het feit dat een mannenlichaam andere (hoeveelheden) voedingsstoffen nodig heeft, maar daarnaast wordt er ook rekening gehouden met meer sportmomenten. Mannen sporten in de…
Je ziet het steeds meer: mensen die bewust zijn van wat ze allemaal in hun lichaam stoppen. En dat is maar goed ook. Gezond eten is namelijk erg belangrijk, niet alleen als je aan sport doet, maar voor iedereen. Het is echt niet zo dat je alleen smakeloze groente en salades hoeft te eten de…
Iedereen heeft er hedendaags mee te maken: de effecten van een pandemie wereldwijd. De effecten van deze pandemie zijn groter dan we ooit hadden verwacht. Veel bedrijven zijn noodgedwongen moeten sluiten. Horecazaken mogen alleen nog een afhaal- of bezorgdienst aanbieden. Sportscholen en andere sportcentra moeten ook sluiten. Daarnaast kunnen we niet naar een museum, bioscoop,…
Hoe kun je nu tijdens deze coronapandemie nu toch een feestje vieren? Dat is een vraag die veel mensen zich stellen. Het wordt na al die ellende van het afgelopen jaar wel weer eens tijd voor een feestje. Even lekker helemaal losgaan. De mensen missen al een jaar het opstap gaan en natuurlijk de festivals.…
Bij het horen van elektrische driewielers moet u niet denken aan een driewieler voor kinderen. Hiermee bedoelen wij een elektrische fiets met in plaats van één twee achterwielen. Vandaar de naam elektrische driewieler. Elektrische driewielers zijn erg praktisch en bieden verschillende voordelen. Zo bied een elektrische driewieler meer balans dan een reguliere fiets. Daarnaast zijn…
Het wordt vaak als taboe gezien om over geldzaken te praten. Vooral als dit over jezelf gaat en wanneer je situatie niet zo best is. Gaat het goed en heb je veel geld, dan praat men daar veel sneller over. Toch is belangrijk om hierover te kunnen praten met je familie, vriend of vriendin. Zeker…
Je hebt er al je hele leven naar uitgekeken, een eigen koophuis bezitten. Je hebt genoeg gespaard en hebt een vast inkomen. Alleen of samen met je partner ben je op zoek naar een woning die aan alle wensen voldoet. Je zult dan op huisjesjacht moeten gaan. Je zult ook rekening moeten houden met andere…
Heb je het even helemaal gehad met de alledaagse sleur en drukte? Dan is een weekend weg vol rust echt iets voor jou! Veel mensen gaan een weekend weg en plannen het vervolgens helemaal vol met stadswandelingen en bezienswaardigheden bezoeken. Op die manier ben je na een weekend “rust” meer moe dan hoe je eraan…
Inmiddels zitten we al een jaar in de corona situatie. Voor veel bedrijven is dit een zware periode, met name de fysieke winkels en de horeca zaken. Echter heeft de corona crisis er wel voor gezorgd dat er meer gedigitaliseerd wordt. Dit betekent dat veel fysieke winkels de overstap naar online hebben gemaakt. Op deze…
Als je een sfeer wilt creëren in een ruimte moet je gebruik maken van verlichting. Verlichting is een kracht die vaak onderschat wordt. Door gebruik te maken van verlichting in een kamer kan je de sfeer echt maken of breken als je het niet goed toepast. Vooral de woonkamer is een plek waar de sfeer…